 |
Har du ont och känner att du borde röra på dig mer? |
 |
Anmäl dig till ’Träning på recept’. |
 |
Vid ett och samma tillfälle träffar du läkare och sjukgymnast. Tillsammans bedömer ni hur din träning kan läggas upp. |
 |
Du tränar på Kraftkällan tillsammans med en instruktör. |
Träning på recept
Har du högt blodtryck? Diabetes? Problem med t.ex ryggen, axlarna eller knäna? Har du inte motionerat på länge? Då kan den bästa medicinen för dig vara en genomtänkt motion och träning.
I vårt rehabiliteringskoncept ’Träning på recept’ får du enkelt kontakt med läkare och sjukgymnast. Efter en gemensamt utarbetad plan kommer du sedan igång med att träna bort dina krämpor tillsammans med en rehabiliteringsinstruktör på motionsanläggningen Kraftkällan.
Hur går det till?
När du anmäler dig till ’Träning på recept’ får du besöka legitimerad läkare Pawel Berens och legitimerad sjukgymnast Agneta Gulliksson - vid ett och samma tillfälle. Du får svar på frågor om, och hur, dina besvär kan lindras eller botas med träning.
Efter mötet med läkare och sjukgymnast börjar den skräddarsydda träningen på Kraftkällan. Under ett antal tillfällen tränar du på Kraftkällan och fokuserar helt på de muskler eller den rörlighet som behöver förbättras.
Pris
Besök hos läkare och sjukgymnast kostar 220 kr.
Priset för träningen på Kraftkällan är 80 kr per gång med handledning.
Så anmäler du dig
Anmäl dig till ’Träning på recept’ här: anmälningsformulär.
Frågor?
Kontakta Hälsojouren traningparecept@halsojouren.se eller Kraftkällan.
| 
